건강 악화와 운동 시작 배경가수 신지가 극심한 스트레스로 인해 체중이 42kg까지 감소하며 건강 악화에 대한 팬들의 우려가 커지고 있습니다. 이에 신지는 남편의 권유로 건강 회복을 위한 운동을 다시 시작하게 되었습니다. 운동을 시작하게 된 계기는 남편의 숙원 사업이었으며, 신지 본인에게도 큰 결심이 필요했던 결정이었습니다. 충격적인 인바디 결과와 전문가 진단신지는 체성분 검사 결과, 근육량이 지나치게 부족하여 인바디 점수조차 나오지 않는 '측정 불가' 판정을 받아 큰 충격을 받았습니다. 전문가는 신지의 날개뼈와 허리 주변 근육 강화가 필요하며, 단순히 살을 빼는 운동이 아닌 근본적인 체력 회복에 집중해야 한다고 조언했습니다. 또한, 하루 한 끼 정도의 식사량으로는 지방이 더 빠질 수 있어 식습관 개..