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다이어트 35

유지태, 김효진과의 주말부부 생활 공개: 채식주의자 아내의 '사랑 가득' 돼지고기 김치찌개 레시피

결혼 15년 차, 여전한 사랑꾼 유지태배우 유지태가 아내 김효진과의 변함없는 사랑을 과시하며 6961일째 만남을 기념하는 '사랑꾼' 면모를 보였습니다. 주말부부의 일상: 학교 연구실 냉장고와 건강 관리유지태는 촬영과 학업으로 바쁜 일상 속에서 주말부부로 지내며, 학교 연구실 냉장고를 사용한다고 밝혔습니다. 그는 12시간 연속 수업 후 15분 만에 식사를 해결하며, 프로틴 가루, 다양한 가루, 두부, 두부면 등을 활용한 건강 식단을 유지하고 있었습니다. 채식주의자 아내 김효진, 남편을 위한 특별한 요리유지태는 채식주의자인 아내 김효진이 자신을 위해 돼지고기 김치찌개를 만들어준다고 말하며 감동을 자아냈습니다. 아내는 고기를 만지는 것을 싫어하지만, 남편을 위해 직접 요리하며 사랑을 표현했습니다. ..

연예 2026.01.12

주사 공포는 이제 안녕! '먹는 위고비' 미국 상륙, 비만 치료의 새로운 지평을 열다

주사 대신 알약, 혁신적인 비만 치료의 시작덴마크 제약회사 노보 노디스크가 비만 치료제 '위고비(Wegovy)'를 먹는 알약 형태로 미국에 출시하며, 비만 치료 시장에 새로운 바람을 불어넣고 있습니다. 기존 주사 형태의 위고비에 대한 환자들의 심리적 부담을 덜고, 복용 편의성을 높인 것이 특징입니다. 이는 FDA 승인 후 불과 2주 만에 이루어진 놀라운 성과로, 비만 치료 분야의 획기적인 변화를 예고합니다. 먹는 위고비는 환자들에게 더 폭넓은 선택지를 제공하며, 비만 치료 접근성을 향상시킬 것으로 기대됩니다. 다양한 용량, 합리적인 가격: 당신에게 맞는 위고비를 선택하세요먹는 위고비 알약은 용량에 따라 월 149달러부터 299달러까지 다양한 가격대로 제공됩니다. 저용량 제품은 월 149달러에, 4월..

이슈 2026.01.07

황광희, '종이 인형' 탈출기: '근육 멸치' 도전, 생사의 고비를 넘나들다!

황광희, '라디오스타'에서 근황 공개: 종이 인형에서 근육 멸치로!MBC '라디오스타'에 출연한 황광희가 '종이 인형' 이미지를 벗고 '근육 멸치'로 변신한 근황을 공개하며 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 7일 방송 예정인 '새해 복근 많이 받으세요!' 특집에서 황광희는 김동현, 던, 아모띠와 함께 출연하여 유쾌한 입담을 선보일 예정입니다. 특히, 그는 '추성훈의 키링남' 자리를 임시완에게 빼앗긴 굴욕적인(?) 에피소드를 언급하며 웃음을 자아냈습니다. 이번 방송에서 광희는 어깨 '뽕'을 빼고 등장하여 달라진 체형을 자랑하며, 운동을 통해 얻은 자신감을 드러낼 것으로 보입니다. 그의 변신은 많은 시청자들에게 신선한 충격을 안겨줄 것으로 기대됩니다. 종이 인형 탈출을 위한 황광희의 처절한 노력: 운동..

연예 2026.01.07

공복 커피, 정말 괜찮을까? 전문가들이 말하는 진실과 건강하게 즐기는 방법

한국인의 커피 사랑, 그 깊은 속내한국인의 커피 사랑은 유별나다. 2일 유로모니터에 따르면 한국인의 1인당 연간 커피 소비량은 416컵으로, 아시아·태평양 지역에서 가장 많다. SNS를 달군 '공복 커피' 유행, 그 시작은?이런 커피 문화 속에서 최근 다시 주목받는 습관이 있다. 바로 ‘아침 공복 커피’다. SNS를 중심으로 ‘아침 공복 루틴’ 콘텐츠가 확산되면서 공복에 마시는 커피가 다이어트와 집중력 향상에 도움이 된다는 주장이 힘을 얻고 있다. 전문가들이 말하는 공복 커피, 효과는?하지만 전문가들의 시선은 다르다. 공복 커피는 누구에게나 동일한 효과를 주는 건강 루틴이 아닌 개인에 따라 득과 실이 크게 갈리는 습관이라는 것이다. 다이어트 효과, 긍정적인 면과 부정적인 면공복 커피가 다..

이슈 2026.01.02

병역 기피를 위한 극단적인 선택: 굶으며 줄넘기 1000개, 그 최후

병역 의무, 정당한 방법으로 이행해야대한민국 남성에게 병역 의무는 헌법이 부여한 중요한 책무입니다. 하지만 일부 젊은이들이 병역을 회피하기 위해 극단적인 선택을 하는 안타까운 사건들이 발생하고 있습니다. 이번 기사에서는 굶으며 줄넘기 1000개라는 극단적인 방법으로 병역을 회피하려 한 20대 남성의 사례를 통해, 병역 기피의 심각성과 그 결과를 살펴봅니다. 병역 의무는 국가의 안보를 위한 중요한 책무이며, 정당한 방법으로 이행해야 합니다. 저체중을 노린 계획적인 병역 회피 시도A씨는 현역병 복무를 피하기 위해 체중 감량을 계획했습니다. 2021년 초, 체질량지수(BMI)가 16 미만일 경우 사회복무요원 판정을 받을 수 있다는 점을 인지한 A씨는 그해 7월부터 병역판정검사 직전까지 체중 감량을 시도했..

이슈 2026.01.01

곽준빈, 혼전임신 고백: 계획대로 안 되는 '2세' 축복, 그리고 행복한 결혼 이야기

곽준빈, 예비 아빠의 솔직한 이야기유튜버 곽준빈이 결혼 전 갑작스럽게 찾아온 2세에 대한 솔직한 심정을 밝혔습니다. 곽준빈은 MBN·채널S '전현무계획3'에서 '먹친구' 가비와 강원도 홍천에서 만나 이야기를 나누던 중, 예비 아빠로서의 진솔한 속내를 드러냈습니다. 곽준빈은 결혼을 앞두고 시작한 다이어트에 성공했지만, 두부에 대한 트라우마를 고백하며 웃음을 자아냈습니다. 그의 이야기는 결혼과 2세에 대한 기대와 설렘을 동시에 느끼게 했습니다. 곽준빈의 이야기는 많은 이들에게 공감과 응원을 얻고 있으며, 그의 행복한 결혼 생활을 응원하는 목소리가 높아지고 있습니다. 계획대로 되지 않는 축복, 곽준빈의 '2세' 이야기가비가 '5명'의 아이를 낳고 싶다는 발언에 곽준빈은 “축복은 갑자기 찾아오는 거다”라고..

연예 2025.12.13

소유, 초미니 드레스로 완성한 비현실적 ‘황금 비율’... 10kg 감량 다이어트 비법 공개!

소유, 호주 여행 사진 공개… 독보적인 존재감 과시가수 소유가 다이어트 성공 후 더욱 또렷해진 바디라인과 물오른 미모를 뽐내며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 소유는 최근 자신의 SNS를 통해 호주 곳곳을 누비는 여행 사진 여러 장을 공개하며, 근황을 전했습니다. 사진 속 소유는 편안한 데일리룩부터 과감한 반전 드레스까지 완벽하게 소화하며, 독보적인 존재감을 과시했습니다. 호주 카페에서 브런치를 즐기거나 빈티지 숍에서 개성 넘치는 소품들을 구경하는 모습, 햇살 좋은 길거리에서 여유를 만끽하는 모습 등 생동감 넘치는 일상을 공유하며 팬들과 소통했습니다. 특히, 소유는 블랙 컬러의 초미니 슬립 드레스를 착용하고, 확연히 달라진 탄탄한 실루엣을 드러내 많은 이들의 감탄을 자아냈습니다. 그녀의 변함없는 미모와 패..

연예 2025.12.12

윤은혜, 42세에도 멈추지 않는 아름다움: 169cm, 47kg 뼈마름 몸매 비결

윤은혜, LA 여행 중 공개된 놀라운 근황가수 겸 배우 윤은혜가 깡마른 근황을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 9일, 그녀의 유튜브 채널 '윤은혜의 EUNHYELOGIN'에는 LA 여행 브이로그 영상이 게재되었는데요. 영상 속 윤은혜는 미국 LA에서 지인과 함께 즐거운 시간을 보내는 모습이 담겨 있었습니다. 특히 한 카페에서 지인과 대화를 나누던 중, 그녀의 놀라운 몸매 변화가 드러났습니다. 지인은 윤은혜의 배를 만지며 ‘살이 진짜 많이 빠지긴 했다’라며 놀라움을 감추지 못했죠. 이는 그녀의 꾸준한 자기 관리와 노력을 엿볼 수 있는 부분이었습니다. 윤은혜는 지인의 질문에 재치 있게 답하며 훈훈한 분위기를 연출했습니다. 169cm, 47kg… 윤은혜의 놀라운 몸무게 공개윤은혜는 자신의 현재 몸..

연예 2025.12.10

서인영, 달라진 턱선! 다이어트 비결과 솔직한 이야기

서인영, 다이어트로 물오른 미모가수 서인영이 다이어트 근황을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 소셜 미디어를 통해 몰라보게 달라진 비주얼을 선보이며, 다이어트의 긍정적인 효과를 입증했습니다. 팬들은 서인영의 새로운 모습에 뜨거운 반응을 보이며, 그녀의 다이어트 비결에 대한 궁금증을 드러냈습니다. 서인영은 12월 8일 자신의 인스타그램에 다이어트 후의 변화를 직접 공개하며 팬들과 소통했습니다. 날렵해진 턱선, 청순한 분위기공개된 사진 속 서인영은 크림색 니트 후드를 깊게 눌러쓴 채 카메라를 응시하고 있습니다. 특히, 도톰한 니트 사이로 드러난 날렵한 턱선이 눈에 띄며, 민낯에 가까운 자연스러운 메이크업은 청순하면서도 성숙한 분위기를 자아냅니다. 이러한 변화에 네티즌들은 “턱선 실화냐”, ..

연예 2025.12.08

악뮤 이수현, 혹한 속 러닝 도전! 다이어트 성공 비결은?

영하 6도 강추위 속, 이수현의 멈추지 않는 열정그룹 악뮤 멤버 이수현이 혹한 속에서도 러닝을 이어가며 남다른 건강 관리 열정을 보여주고 있습니다. 이수현은 자신의 소셜미디어(SNS) 계정에 "뛰면 안 추워"라는 글과 함께 사진을 게시하며, 추운 날씨에도 굴하지 않는 모습을 드러냈습니다. 사진 속 이수현은 지인과 함께 밤거리에서 달리기를 마친 모습으로, 영하 6도에 육박하는 추위에도 방한 마스크 등으로 단단히 무장한 채 운동에 집중하는 모습이 인상적입니다. 이날 서울은 최저기온 영하 9도, 체감온도 영하 12도까지 내려간 혹한이었기에, 이수현의 러닝에 대한 열정은 더욱 돋보입니다. 다이어트 성공 비결, 건강한 습관 만들기이수현은 앞서 눈에 띄는 체중 감량으로 많은 화제를 모았습니다. 일각에서는 비만..

연예 2025.12.06

장도연, 56kg 몸매 유지 비결? 유전자 + 1일 1식, 그녀만의 비법 공개!

장도연, 찐친 허경환과의 유쾌한 만남개그우먼 장도연이 '궁금하면 허경환' 유튜브 채널에 출연하여 마른 몸매 유지 비결을 공개했습니다. 19년 지기 절친 허경환과의 유쾌한 케미가 돋보이는 영상으로, 많은 시청자들의 관심을 받았습니다. 장도연은 신인 개그맨 시절부터 허경환과 함께 활동하며 끈끈한 우정을 쌓아왔습니다. 이번 영상에서는 장도연의 솔직하고 유쾌한 입담과 함께 그녀의 몸매 관리 비법이 공개되어 더욱 흥미를 끌었습니다. 팬들은 그녀의 꾸밈없는 모습에 열광하며, 그녀의 건강한 아름다움에 대한 칭찬을 아끼지 않았습니다. 이번 영상은 장도연의 매력을 다시 한번 확인할 수 있는 기회가 되었으며, 앞으로의 활동에 대한 기대감을 높였습니다. 타고난 유전자, 몸매 유지의 시작장도연은 타고난 유전자가 마른 몸..

연예 2025.12.06

정경호, 한여름 패딩 산책 비하인드 스토리: '유퀴즈'에서 밝혀진 경찰 출동 사건!

정경호의 독특한 몸매 관리 비법 공개배우 정경호가 tvN '유퀴즈온더블럭'에 출연하여 독특한 몸매 관리 비법을 공개하며 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 그는 한여름에 롱패딩을 입고 강아지 유모차를 끌며 산책하는 독특한 방법으로 몸매를 관리한다고 밝혔습니다. 이 특별한 루틴은 단순한 운동을 넘어, 정경호만의 개성을 보여주는 하나의 '퍼포먼스'로 자리 잡았습니다. 땀을 빼는 것을 좋아한다는 그는, 짧은 시간 안에 효과적으로 땀을 배출하기 위해 이 방법을 선택했다고 설명했습니다. 그의 열정은 때때로 예상을 뛰어넘는 결과를 낳기도 했습니다. 한여름 롱패딩 산책, 동네를 발칵 뒤집다정경호의 독특한 몸매 관리법은 동네 커뮤니티를 뜨겁게 달구며, 심지어 경찰 출동 사태까지 벌어졌습니다. 그는 한여름, 롱패딩을..

연예 2025.12.04

라미란, '바달집'에서 충격 변신! 성동일, '아픈 줄 알았다' 외모 변화에 모두 깜짝

쌍문동 식구들의 재회: '바다 건너 바퀴 달린 집' 북해도 편tvN '바다 건너 바퀴 달린 집 : 북해도 편'에서 '응팔' 쌍문동 식구들이 다시 뭉쳤습니다. 성동일, 라미란, 류혜영의 만남은 시청자들에게 따뜻한 가족애를 선사하며 훈훈함을 더했습니다. 특히 라미란의 눈에 띄는 변화가 동료 배우들과 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 이번 북해도 편은 단순히 여행기를 넘어, 오랜 시간 함께 해온 배우들 간의 끈끈한 유대감을 보여주는 감동적인 에피소드로 채워졌습니다. 라미란, 눈부신 변신: 다이어트 성공? 성동일의 반응은?캠핑장에 도착한 라미란을 본 성동일은 그녀의 달라진 외모에 깜짝 놀랐습니다. 성동일은 라미란에게 “누나 이 먼데까지 와줘서 고마워 진짜 고마워. 우리가 모셔놓고도 미안해서”라며 반가움을 ..

연예 2025.12.01

압구정 핫이슈: '박명수♥' 한수민, 개원과 동시에 셀럽 방문 쇄도! '대박' 조짐

압구정, 새로운 뷰티 랜드마크의 탄생: 한수민 의원 개원!방송인 박명수의 아내이자 의사 한수민이 서울 압구정에 새로운 병원을 개원하며, 뷰티 업계에 뜨거운 바람을 불어넣고 있습니다. 개원 소식과 함께, 각계각층의 셀럽들과 지인들의 방문 인증샷이 쏟아지며, 벌써부터 '대박' 조짐을 보이고 있습니다. 고급스러운 분위기의 개업식 현장 사진과, 방문객들의 칭찬 릴레이는 한수민 원장의 성공적인 시작을 알리고 있습니다. 한수민 원장은 뛰어난 미모와 실력으로, 압구정 일대에 새로운 뷰티 명소로 자리매김할 것으로 기대됩니다. 개업식 현장, 럭셔리함 그 자체! 셀럽들의 발걸음이 끊이지 않는 이유개업식 현장은 고급 케이터링과 달콤한 디저트로 가득 채워져, 방문객들의 눈과 입을 즐겁게 했습니다. 특히, 김준희 씨는 자..

연예 2025.12.01

풍자, 25kg 감량과 5번째 코 성형 후, 눈부신 변신! 비결은?

풍자, 새로운 모습으로 나타나다유튜버 풍자가 놀라운 변화를 선보이며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 최근 '이용진 유튜브' 채널에 공개된 영상에서 풍자는 이전과는 확연히 달라진 비주얼로 등장해 많은 이들의 궁금증을 자아냈습니다. 특히, 다이어트를 통해 25kg을 감량하고, 코 성형을 다섯 번이나 했다는 사실을 밝혀 더욱 화제가 되었습니다. 풍자는 외모 변화뿐만 아니라, 건강한 라이프스타일을 추구하며 긍정적인 에너지를 발산하고 있습니다. 25kg 감량 성공! 풍자의 다이어트 비법풍자는 과거 '배불리 힐스' 촬영 당시보다 무려 25kg을 감량했다고 밝혔습니다. 과거 김밥 24줄을 한 번에 먹었다는 풍자는 이제 술과 먹고 싶은 음식을 즐기면서도, 매일 꾸준한 운동을 통해 체중을 유지하고 있다고 합니다. 이..

연예 2025.12.01

이지혜, 인중축소술 후 더욱 아름다워진 근황 공개! 한 달 금주로 되찾은 미모

이지혜, 몸무게 공개하며 솔직한 이야기 풀어내방송인 이지혜가 자신의 몸무게를 솔직하게 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 28일, 이지혜는 자신의 SNS를 통해 현재 몸무게가 53kg임을 밝히며, 과거 49kg이었던 시절과 비교해 체형의 변화를 언급했습니다. 그녀는 편안한 스타일의 니트 셋업을 입고 등장하여, 달라진 자신의 모습에 대한 솔직한 이야기를 전했습니다. 많은 팬들이 살이 빠졌다는 칭찬을 해준 것에 대해, 이지혜는 한 달간의 금주를 통해 1kg을 감량했음을 밝히며, 배가 들어가는 효과를 경험했다고 말했습니다. 와인 한 잔이 간절하다는 솔직한 심정을 드러내며 웃음을 자아내기도 했습니다. 이지혜의 이러한 솔직하고 유쾌한 모습은 많은 팬들에게 공감과 즐거움을 선사했습니다. 인중축소술 고백, ..

연예 2025.11.29

홍진경, 40kg대 몸매로 완성한 비키니 자태! 인생 휴가에서 힐링하는 모습 공개

홍진경, 잊지 못할 인생 휴가를 만끽하다방송인 홍진경이 눈부신 휴가 사진을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 늦잠을 자고, 수영과 요가를 즐기며, 춤을 추는 등 온전히 자신만을 위한 시간을 보내고 있다고 합니다. 홍진경은 '얼마만의 휴식인지.. #인생 휴가'라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했는데요, 사진 속 그녀는 행복한 미소를 지으며 진정한 힐링을 즐기는 모습입니다. 그녀의 완벽한 휴가 룩은 많은 이들의 부러움을 자아내고 있습니다. 홍진경의 긍정적인 에너지가 보는 이들에게도 전달되는 듯합니다. 40kg대 몸매, '뼈말라' 비키니 자태로 시선 압도특히, 홍진경은 수영복과 민소매 의상을 입고 깡마른 몸매를 과시하며 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 최근 다이어트를 통해 놀라운 체중 감량에 성공..

연예 2025.11.29

소유, 힙 사이즈 40인치 유지하며 건강한 몸매 되찾기: 다이어트 비법과 유지 꿀팁 공개

다이어트 후 달라진 소유의 모습가수 소유가 혹독한 다이어트 이후 달라진 몸과 라이프스타일, 그리고 '유지어터'로서의 각오를 솔직하게 털어놨다. 수선할 바지 고르기: 현실적인 사이즈 변화다이어트 이후 예전에 입던 청바지와 슬랙스가 죄다 커져 지퍼를 풀지 않아도 입고 벗을 수 있을 정도가 됐다고 설명했다. 수선 선택의 이유: 몸매 유지를 위한 다짐그는 애착 청바지부터 하이웨이스트 바지, 격식 있는 슬랙스까지 차례로 입어보이며 "원래 허리선에 딱 맞던 바지인데 지금은 주먹이 들어간다"며 허리 부분을 잡아 보이는 등 현실적인 '사이즈 후일담'을 전했다. 충격적인 인바디 결과: 49kg까지 감량소유는 "이번 다이어트로 체중이 크게 줄며 인바디 결과지를 보고 스스로도 놀랐다"고 털어놨다. 골격..

연예 2025.11.28

안은진, 0%대 시청률을 딛고 로맨스 여주로 우뚝 서다: 성공적인 변신과 흥행의 비결

데뷔 7년 차, 안은진의 눈부신 성장배우 안은진이 첫 주연작의 흥행 실패를 딛고 4년 만에 믿고 보는 로맨스 여주로 떠올랐습니다. 안정적인 연기력과 혹독한 다이어트로 이룬 물오른 미모가 더해지며 드라마 데뷔 7년 만에 전성기를 찍고 있다는 평가가 나옵니다. 안은진은 현재 SBS 수목드라마 '키스는 괜히 해서'에서 장기용과 로코 케미를 보여주며, 시청자들의 마음을 사로잡고 있습니다. '키스는 괜히 해서' 속 안은진, B급 감성 로코를 섭렵하다'키스는 괜히 해서'는 생계를 위해 애 엄마로 위장 취업한 싱글녀 고다림(안은진 분)과 그를 사랑하게 된 팀장 공지혁(장기용 분)의 로맨스를 그린 작품입니다. 안은진은 특유의 통통 튀는 코믹 연기와 당찬 모습으로 캐릭터를 소화하며, 자칫 유치할 수 있는 B급 정서..

연예 2025.11.28

미나 시누이 박수지, 148kg→84kg 감량 성공! 처절한 다이어트 비법 공개

극적인 변신: 박수지, 84kg 달성!가수 미나의 시누이로 알려진 박수지 씨가 '극적인 체중 변화'를 자랑하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 그녀는 148kg에서 시작해 현재 84kg을 달성, 괄목할 만한 다이어트 성공 스토리를 선보였습니다. 수많은 다이어터들에게 희망과 영감을 주는 그녀의 놀라운 변화는 많은 이들에게 귀감이 되고 있습니다. 치열했던 다이어트 과정: 그녀의 루틴박수지 씨는 16시간 단식, 30분 걷기, 공복에 올리브유 섭취를 포함한 자신만의 다이어트 루틴을 공개했습니다. 그녀는 이러한 과정을 '나 자신과의 싸움'이라고 표현하며, 쉽지 않은 여정이었음을 밝혔습니다. 꾸준함이 가장 중요하다고 강조하며, 끊임없이 자신을 다독이는 모습은 많은 이들에게 깊은 공감을 불러일으켰습니다. ..

연예 2025.11.27
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