핑크어흥 님의 블로그

육상 여신, 예상치 못한 부상육상 선수 김민지가 팬들에게 안타까운 소식을 전했습니다. 그녀는 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 부상 소식을 알리며 많은 팬들의 걱정을 자아냈습니다. 김민지는 훈련 중 부상을 입은 것으로 보이며, 휴식을 취하는 모습이 담긴 사진을 공개했습니다. '육상계 카리나'라는 별명으로 불리며 많은 사랑을 받고 있는 그녀의 갑작스러운 부상 소식에 팬들은 안타까움을 감추지 못하고 있습니다. 부상 당시 상황 공개공개된 사진 속 김민지는 실내 체육관에서 운동 중 부상을 입은 듯한 모습이었습니다. 그녀는 앉아서 휴식을 취하며 다친 부위를 살피는 모습이었습니다. 함께 공개된 사진에는 트레이너로 보이는 남성이 김민지의 부상 부위를 꼼꼼히 살피며 회복을 돕는 모습도 담겨 있었습니다. 팬들은 김민..

어릴 적 멸치, 마른 몸으로 살아온 이야기어릴 때부터 작고 말랐다. 흔히 말하는 '멸치'였다. 중멸치도 아닌 볶음용 잔멸치. 군대를 다녀오기 전까지 몸무게가 50kg을 넘기지 않았다. 여기에 키는 164.1cm. 그 때문인지 학창 시절 내내 같은 반 여학생들에게 이상적인 체격의 기준이 됐다. 중학교 시절, 봄마다 신체검사 한 달 전만 되면 반 여자애 한 명이 대표 격으로 다가와 내 몸무게를 물어보곤 했다. 나보다 무거우면 안 된다는 불문율이라도 있었던 걸까. 지독한 식습관과 멸치 탈출의 갈망사실 처음부터 왜소했던 건 아니다. 태어날 때는 무려 4kg이었단다. 그해 산부인과에서 태어난 아이 중 제일 우량아였다는데, 10년쯤 지나니 학교에서 제일 작고 가냘픈 아이가 되어 있었다. 지독히도 밥을 안 먹은..

어르신 놀이터, 서울 전역으로 확대어르신들이 건강하게 운동하고 즐겁게 놀 수 있는 공간인 ‘어르신 놀이터’가 서울 전역으로 확대될 예정입니다. 서울시는 2026년까지 서울 25개 자치구에 각각 1개씩 어르신 놀이터를 조성하겠다는 계획을 발표했습니다. 이는 급증하는 고령화 시대에 발맞춰 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 지원하기 위한 중요한 정책의 일환입니다. 어르신 맞춤형 시설, 건강한 노후를 책임지다어르신 놀이터는 단순히 운동 시설을 넘어, 어르신들의 건강과 사회적 교류를 증진하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 어린이 놀이터나 성인 체육 시설과는 달리, 어르신들의 신체적 특성을 고려하여 균형 감각, 유연성, 관절 건강을 강화하는 운동 기구들을 집중적으로 설치합니다. 손 자전거, 징검다리 건너기, 뱀..