핑크어흥 님의 블로그

2026년, 넉넉한 휴식의 기회2026년은 우리에게 넉넉한 휴식의 기회를 제공할 것으로 보입니다. 공휴일이 지난해보다 2일 늘어난 70일로, 주 5일 근무자라면 실질적으로 118일의 휴일을 누릴 수 있습니다. 하지만, 주말과 겹치는 공휴일이 있어 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 2월 설 연휴를 시작으로 5월, 8월, 9월, 10월, 12월까지, 2026년은 연차를 적절히 활용한다면 더욱 풍성한 휴식을 즐길 수 있는 해입니다. 2월 설 연휴, 최대 9일의 황금 휴가2월 설 연휴는 16일 월요일부터 18일 수요일까지 3일간 이어집니다. 앞뒤 주말을 더하면 5일의 휴식이 가능합니다. 여기서 19일과 20일 이틀간 연차를 사용한다면, 14일부터 22일까지 무려 9일 동안 꿀맛 같은 휴식을 취할 수 있습니다. 사랑..

샤워, 언제 하는 것이 좋을까?아침에 눈을 뜨자마자 샤워부스로 향하는 사람이 있는가 하면, 하루를 정리하며 따뜻한 물줄기 아래 서는 것을 선호하는 사람도 있다. 그동안 샤워 시간은 개인 취향으로 치부됐지만, 의료 전문가들은 각자의 피부 타입과 일상 패턴, 수면 특성을 고려해 선택할 필요가 있다고 조언한다. 의료 전문가들이 말하는 샤워 시간의 핵심야후뉴스가 복수의 의료진 견해를 취합한 바에 따르면, 전문가들이 공통적으로 강조한 핵심은 '시간대보다 규칙성'이었다. 그러면서도 야간 샤워와 오전 샤워는 저마다 뚜렷한 이점과 한계를 지닌다는 점을 분명히 했다. 피부 장벽 강화에 효과적인 저녁 샤워미국 캘리포니아에서 활동 중인 가정의학과 전문의 에릭 테퍼는 "저녁에는 피부가 외부 물질을 더 잘 받아들이는..

장혜진, 여드름과의 기나긴 싸움배우 장혜진이 MBC '전지적 참견 시점'(이하 '전참시')에서 여드름 고민을 극복한 비법을 공개하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 피부과 시술, 고가의 화장품 등, 안 해본 것이 없다는 그녀가 마침내 찾은 해결책은 놀랍게도 '베이킹 소다'였습니다. 장혜진은 오랫동안 여드름으로 고생하며, 다양한 방법을 시도했지만 만족스러운 결과를 얻지 못했다고 합니다. 그녀의 솔직한 이야기는 피부 트러블로 고통받는 많은 사람들에게 희망을 주었습니다. '전참시'를 통해 공개된 장혜진의 경험은 단순한 뷰티 팁을 넘어, 끈기와 노력을 통해 문제를 해결해나가는 과정을 보여줍니다. 베이킹 소다, 장혜진의 피부 구원투수장혜진은 베이킹 소다를 활용한 세안법으로 획기적인 효과를 보았다고 ..