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러닝 10

악뮤 이수현, 혹한 속 러닝 도전! 다이어트 성공 비결은?

영하 6도 강추위 속, 이수현의 멈추지 않는 열정그룹 악뮤 멤버 이수현이 혹한 속에서도 러닝을 이어가며 남다른 건강 관리 열정을 보여주고 있습니다. 이수현은 자신의 소셜미디어(SNS) 계정에 "뛰면 안 추워"라는 글과 함께 사진을 게시하며, 추운 날씨에도 굴하지 않는 모습을 드러냈습니다. 사진 속 이수현은 지인과 함께 밤거리에서 달리기를 마친 모습으로, 영하 6도에 육박하는 추위에도 방한 마스크 등으로 단단히 무장한 채 운동에 집중하는 모습이 인상적입니다. 이날 서울은 최저기온 영하 9도, 체감온도 영하 12도까지 내려간 혹한이었기에, 이수현의 러닝에 대한 열정은 더욱 돋보입니다. 다이어트 성공 비결, 건강한 습관 만들기이수현은 앞서 눈에 띄는 체중 감량으로 많은 화제를 모았습니다. 일각에서는 비만..

연예 2025.12.06

1조 클럽 입성! '아재 신발' 오명 벗고 MZ세대도 열광하는 뉴발란스, 성공 비결 3가지

1조 원 신화, 뉴발란스의 놀라운 성장단일 패션 브랜드로 한국에서 1년에 매출 1조원 이상 올리는 브랜드가 있다. 이랜드월드가 운영하는 ‘뉴발란스(NEW BALANCE)’ 얘기다. 5일 이랜드월드에 따르면 올해 뉴발란스의 예상 매출은 약 1조2000억원으로, 사상 최대 실적을 기록할 전망이다. 뉴발란스 실적은 2021년 약 6000억원, 2022년 약 7000억원, 2023년 약 9000억원, 지난해 1조원으로 꾸준히 증가해왔다. 국내 2위 스포츠 브랜드, 뉴발란스의 역사이랜드그룹은 2008년 미국 브랜드인 뉴발란스의 한국 내 독점 라이선스 계약을 맺고, 뉴발란스의 국내 유통을 맡아왔다. 이랜드그룹이 가진 유통 노하우를 통해 뉴발란스는 16년 만에 40배 성장하며 국내 2위 스포츠 패션 브랜드로 등..

이슈 2025.12.06

수지, 김선호와 베트남 서호 질주! 영화 촬영 비하인드 훈훈한 러닝 투샷 공개!

베트남을 밝힌 두 배우의 만남: 러닝으로 시작된 특별한 인연배우 수지와 김선호가 베트남에서 함께 러닝을 즐기는 모습이 포착되어 팬들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 최근 베트남 현지 SNS와 한국 온라인 커뮤니티를 통해 공개된 사진과 영상은 두 사람의 훈훈한 케미를 보여주며 화제를 모으고 있습니다. 편안한 스포츠 웨어를 착용한 두 사람은 베트남 하노이의 아름다운 명소 '서호'를 배경으로 나란히 달리며, 영화 촬영 중에도 긍정적인 에너지를 발산했습니다. 특히 수지는 마스크나 선글라스 없이 밝은 표정으로 러닝을 즐기는 모습이 인상적이며, 김선호 역시 여유로운 모습으로 주변을 살피며 그녀와 속도를 맞추는 모습이 포착되어 보는 이들의 마음을 따뜻하게 했습니다. 영화 '현혹' 촬영 비하인드 스토리: 베트남에..

연예 2025.12.01

김서현의 '충격 가을' 비하인드 스토리: 양상문 코치가 밝힌 부진의 진짜 이유

김서현, 가을야구 부진의 그림자한화 이글스의 김서현 선수가 가을야구에서 뼈아픈 부진을 겪으며 팬들의 안타까움을 자아냈습니다. 2023 신인 드래프트 전체 1순위로 화려하게 데뷔한 김서현은, 150km 후반대의 강속구를 뿌리며 많은 기대를 모았습니다. 그러나 시즌 막바지와 포스트시즌에서 연이은 부진으로 아쉬움을 남겼습니다. 삼성 라이온즈와의 플레이오프, 그리고 한국시리즈에서의 홈런 허용은 김서현에게 잊을 수 없는 '악몽'으로 기억될 것입니다. 이러한 부진의 원인을 '투수 조련사' 양상문 코치가 이대호의 유튜브 채널을 통해 밝혀 화제를 모으고 있습니다. 김서현의 부진은 단순한 슬럼프가 아닌, 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과였습니다. 양상문 코치의 설명은 김서현의 '충격 가을'에 대한 깊이 있는 이해를 제..

스포츠 2025.11.28

이은지, 10kg 감량 후 눈부신 변신! 건강미 넘치는 일상 공개

이은지의 놀라운 변신: 10kg 감량 성공!코미디언 이은지가 10kg 감량에 성공하며 몰라보게 예뻐진 모습으로 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 개인 SNS를 통해 건강하고 활기찬 일상을 공개하며, 다이어트 후 더욱 빛나는 미모를 과시했습니다. 이은지는 요가 자세를 완벽하게 소화하며 유연성을 뽐내는가 하면, 보송한 니트를 입고 은은한 미소를 지으며 팬들에게 긍정적인 에너지를 전달했습니다. 특히, 탄탄하고 홀쭉해진 배 라인은 그녀의 꾸준한 노력을 엿볼 수 있게 합니다. 이은지의 건강한 다이어트 비법과 아름다움을 향한 열정에 많은 이들의 관심이 쏠리고 있습니다. 건강이 최고! 이은지의 유쾌한 일상이은지는 자신의 유튜브 채널을 통해 10kg 감량 비법을 공개하며 많은 이들에게 영감을 주었습니다. 그녀..

연예 2025.11.22

결혼식 늦은 하객, 빗길 걷는 직장인… 마라톤에 갇힌 도시, 시민 불편 호소

마라톤 열풍, 그늘진 그림자: 시민들의 불편 호소주말마다 서울 도심 곳곳에서 열리는 마라톤 대회로 시민 불편이 커지고 있습니다. 광화문·여의도 등 도심의 주요 도로가 통제되고 버스 등 대중교통이 우회하면서 이동에 차질을 빚는 사례가 잇따르는 모습입니다. 결혼식 지각, 빗속 걷기… 마라톤으로 인한 생생한 피해 사례결혼식에 늦어 친구에게 미안했다는 직장인 이 모 씨(29)는 "마라톤 대회도 좋지만 ,시민들이 불편하지 않게 교통 관리나 사전 안내가 잘 이뤄졌으면 좋겠다"고 토로했습니다. 비가 엄청 오는 날이었는데 교통 통제로 버스가 회사 앞까지 못 들어가 30분이나 빗길을 걸어갔다는 김 모 씨의 사례는 마라톤으로 인한 시민들의 고충을 여실히 보여줍니다. 급증하는 민원, 마라톤 열기와 반비례하는 시민..

이슈 2025.11.16

안은진, 한강 러닝으로 '얼굴 반쪽' 변신! 유인나도 깜짝 놀란 비결

안은진, 러닝으로 되찾은 건강미 넘치는 모습배우 안은진이 한강 러닝을 통해 몰라보게 달라진 모습으로 화제를 모으고 있습니다. 유튜브 채널 '유인라디오'에 출연한 안은진은 다이어트 성공 근황을 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 유인나는 안은진의 변화된 모습에 놀라움을 감추지 못하며, 그녀의 건강한 아름다움에 칭찬을 아끼지 않았습니다. 안은진은 꾸준한 러닝을 통해 스트레스 해소는 물론, 건강한 삶을 유지하고 있다고 밝혀 많은 이들의 부러움을 샀습니다. 유인나, 안은진의 변화에 '얼굴 반쪽' 언급하며 놀라움 표현유인나는 안은진을 처음 본다며, '왜 이렇게 반쪽이 됐어!'라고 놀라워하며 그녀의 다이어트 성공에 대한 칭찬을 아끼지 않았습니다. 여러 작품을 통해 안은진과 내적 친밀감을 쌓았던 유인나는 그..

연예 2025.11.09

전지현, 변함없는 아름다움의 비결: 아침 6시 기상, 러닝, 복싱, 그리고 식단 관리까지!

전지현, 자기 관리 비법 공개: 20대 못지않은 아름다움의 비밀배우 전지현이 유튜브 채널 '공부왕찐천재 홍진경'에 출연하여 자신만의 자기 관리 비법을 공개했습니다. 1997년 모델로 데뷔하여 지금까지 변함없는 아름다움을 유지하는 그녀의 비결은 무엇일까요? 전지현은 꾸준한 운동과 철저한 식단 관리를 통해 건강하고 아름다운 몸매를 유지하고 있었습니다. 이번 영상에서 그녀는 데뷔부터 결혼까지, 그리고 현재의 삶에 대한 진솔한 이야기를 풀어놓았는데요, 특히 많은 여성들의 워너비인 그녀의 자기 관리 노하우는 많은 이들의 관심을 모았습니다. 전지현은 40대 중반의 나이에도 불구하고 여전히 20대 못지않은 미모를 유지하며, 많은 이들에게 긍정적인 영감을 주고 있습니다. 아침 6시 기상, 운동으로 시작하는 하루:..

연예 2025.11.07

기안84, '극한84'에서 한계에 도전하다! 숨 막히는 극한 체험 예고

기안84, '극한84'에서 처절한 고통을 맛보다MBC의 새 예능 '극한84'가 2차 티저 영상을 공개하며 기안84의 고통스러운 모습을 생생하게 담아냈습니다. 공개된 영상에서 기안84는 험준한 돌산 중턱에서 거친 숨을 몰아쉬며 결국 '못 가!'를 외치며 쓰러지는 모습을 보였습니다. 지쳐 누운 그에게 외국인이 '유 오케이(You okay)?'라고 묻자, 기안84는 '아임 낫 오케이. 아임 데드(I'm not okay. I'm dead)'라고 답하며 극한의 상황을 표현했습니다. 이 짧지만 강렬한 장면은 '극한84'가 단순한 예능이 아닌, 진짜 극한 체험기임을 여실히 보여줍니다. 상상 초월의 코스와 인간 한계에 도전앞서 공개된 메인 포스터와 1차 티저를 통해 이미 상상 초월의 코스와 인간의 한계에 도전하는..

연예 2025.10.26

기안84, '나 혼자 산다' 최고 시청률 견인! 박수칠 때 떠나는 그의 진솔한 이야기

기안84, '나 혼자 산다'에서 슬럼프 고백하며 최고 시청률 기록MBC ‘나 혼자 산다’가 2025년 10월 3주 주간 2049 시청률 전체 장르 통합 1위를 차지했다. 앞서 ‘태계일주4’ 제작발표회에서 "이번에는 유종의 미를 거둔 뿌듯한 마음이 들었다. 나는 마지막이다. 박수 칠 때 떠나는 게 멋지지 않나 싶다"고 밝힌 기안84가 슬럼프를 고백하는 장면에서 최고 시청률은 가구 6.5%까지 치솟았다. 기안84, 김충재, 침착맨과의 만남에서 진솔한 고민 털어놔지난 17일 방송된 '나 혼자 산다'에서는 기안84가 절친인 김충재와 침착맨을 찾아가 고민을 털어놓는 모습과 코드쿤스트가 ‘무계획 인간’에서 벗어나 ‘계획형 인간’으로 거듭나기 위해 노력하는 모습이 공개됐다. '나 혼자 산다', 금요일 예능..

연예 2025.10.21
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