핑크어흥 님의 블로그

신봉선·양상국, 2026년 새해 첫날 병원에서 특별한 데이트 시작코미디언 신봉선과 양상국이 2026년 새해 첫날, 건강검진을 받기 위해 병원을 찾으며 특별한 데이트를 시작했습니다. 유튜브 채널 'ㄴ신봉선ㄱ'에 공개된 영상에서 신봉선은 "건강하게 잘 살기 위해 건강검진을 받으러 왔다. 또 하필 만나 뵙고 싶은 남자분이 계셔서 2026년 첫 데이트 상대를 만나러 왔다"며 설레는 마음을 감추지 못했습니다. 두 사람은 병원이라는 이색적인 장소에서 첫 만남을 가지며 시청자들의 궁금증을 자아냈습니다. '노브라·노팬티' 고백에 양상국 '당황'…신봉선의 거침없는 입담데이트 장소인 병원에서 환복을 마친 두 사람은 시작부터 예사롭지 않은 대화를 이어갔습니다. 가운을 입고 대기하던 양상국이 "너무 첫 데이트를 이렇게 ..

매일 마시는 커피, 알고 보니 '건강 지킴이'?매일 습관처럼 마시는 커피 한 잔이 현대인의 고질병으로 꼽히는 대사증후군 위험을 낮출 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔습니다. 브라질 상파울루 대학 연구팀은 8년간 성인 6378명의 식단과 건강 상태를 추적 관찰했습니다. 그 결과, 커피 속 항산화 물질인 '폴리페놀'을 하루 평균 469mg 섭취한 그룹이 177mg 섭취 그룹보다 대사증후군 발생 위험이 무려 23%나 낮다는 사실을 밝혀냈습니다. 대사증후군은 고혈압, 고혈당, 복부비만 등이 복합적으로 나타나 심뇌혈관질환의 전조 증상이 될 수 있는 심각한 상태입니다. 폴리페놀, 심장병과 당뇨병 예방의 숨은 조력자연구에 따르면, 폴리페놀을 충분히 섭취하는 것만으로도 심장병과 당뇨병 발생 확률을 4분의 1 ..

어릴 적 멸치, 마른 몸으로 살아온 이야기어릴 때부터 작고 말랐다. 흔히 말하는 '멸치'였다. 중멸치도 아닌 볶음용 잔멸치. 군대를 다녀오기 전까지 몸무게가 50kg을 넘기지 않았다. 여기에 키는 164.1cm. 그 때문인지 학창 시절 내내 같은 반 여학생들에게 이상적인 체격의 기준이 됐다. 중학교 시절, 봄마다 신체검사 한 달 전만 되면 반 여자애 한 명이 대표 격으로 다가와 내 몸무게를 물어보곤 했다. 나보다 무거우면 안 된다는 불문율이라도 있었던 걸까. 지독한 식습관과 멸치 탈출의 갈망사실 처음부터 왜소했던 건 아니다. 태어날 때는 무려 4kg이었단다. 그해 산부인과에서 태어난 아이 중 제일 우량아였다는데, 10년쯤 지나니 학교에서 제일 작고 가냘픈 아이가 되어 있었다. 지독히도 밥을 안 먹은..